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2026.03.13：【ありさ】プロフィール更新
人は誰しも、自分自身で悩みを乗り越えていく力を持っています。
けれど、その方法が分からないまま、同じ悩みの中で立ち止まり続けてしまうことも少なくありません。
考えても答えが出なかった人に、『違う視点』と『違う感じ方』を。
ありさの言葉で、見えにくい気持ちを言語化し視点を変える。
希望に応じて、優兎が感覚的なサポートとして関わります。
相談内容を送信してから返信までの時間や、セラピーの雰囲気を体験してみたい方は是非ご利用ください
・どうしたらいいか分からないまま時間だけ過ぎてしまう
・何が原因なのか分からない
・原因は分かっているけど対処法が見つからない
・自分なりに調べて、いろいろと実践したけど結果が出ない
・悩みとの向き合い方を知りたい
・頭では分かっているけど、気持ちがついてこない
・自分の気持ちや考えが分からなくなってしまう
・誰にも相談できずに抱え込んでしまう
ありさのセラピー【Dig Out Therapy】では、思考のクセや無意識の前提を言語化し、《なぜ苦しさから抜け出せないのか》を整理していきます。
見えにくかった感情や思考が明確になることで、自分自身の状態を理解し、自分のペースで向き合えるようになります。
ゆっくり、自分自身と向き合いたい方におすすめです。
ふたりでのセラピーでは、優兎がサポートとして関わります。
言葉と感覚、男女の視点の両方からアプローチすることで、理解と体感の両面から整えていきます。
言葉にならない感情や感覚を受け取り、安心できる状態へと整えることで、より深い気づきや変化をサポートします。
より深く整えていきたい方におすすめです。
思考の理解だけでなく、感覚やイメージにもアプローチすることで、《分かる》だけでなく《変われる》状態へと繋げていきます。
少し怖いと感じるくらいが、変わり始める最初の一歩かもしれません。
その一歩を踏み出すかどうかで、これからの見え方が変わっていきます。
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